اعتماد بنفسپایگاه آموزشی

چگونه با اعتماد بنفس باشیم

چگونه با اعتماد به نفس به نظر برسیم یکی از وضعیت هایی که در جذب دیگران و جذابیت بین فردی تاثیر زیادی دارد نشان دادن اعتماد به نفس است. شناخت این وضعیت در زبان بدن بسیار ساده است. وضعیت هایی که در ادامه توضیح می دهم نشان دهنده ی این حالت می باشد. پشت سر قرار دادن دست ها: وقتی شخصی این کار را انجام دهد نشان می دهد اعتماد به نفس بالایی دارد. دلیل آن ممکن است این باشد که طرف شخصیتی با اعتماد به نفس دارد یا چون تصور می کند در مورد موضوعی مرتبط با شرایط کنونی عالی است.

یعنی اگر در حال صحبت در مورد موضوع خاصی با او هستید، این حالت نشان می دهد که وی تصور می کند در آن موضوع عالی است. مثلا اگر با کسی در مورد پیدا کردن شغل یا بی کاری صحبت می کنید، این وضعیت نشان دهنده ی این است که وی شغل خوبی دارد. قرار دادن دست ها رو به روی شکم: حالتی دیگری که نشان دهنده ی اعتماد به نفس است، قفل کردن دست ها در مقابل شکم است.

این حالت بسیار معروف است و معمولا در تلوزیون وقتی رئیس جمهور، وزیر یا یک مقام دولتی ایستاده است آن را مشاهده می کنید. ( به ندرت می بینید که چنین شخصیت هایی دست به سینه در تلوزیون ظاهر شوند. لمس کردن نوک انگشتان: سومین حالتی که نشان دهنده ی اعتماد به نفس است لمس کردن نوک انگشتان می باشد. وقتی شخصی تصور کند به موضوع بحثی که در جریان است تسلط فراوانی دارد و به خوبی با آن آشنا هست این وضعیت را به خود می گیرد. وضعیت برتری:  افرادی که این حالت را به خود می گیرند احساس می کنند نسبت به دیگران برتر هستند و اعتماد به نفس بیشتری دارند. به همین دلیل است که نام آن، اعتماد به نفس بالا یا برتری می باشد.

مثلا وقتی شخصی کار دشواری را به اتمام می رساند یا امتحانی را به سرعت تمام می کند ممکن است چنین وضعیتی به خود بگیرد. حالت های بیشتری که نشان دهنده ی اعتماد به نفس است شخصی که اعتماد به نفس داشته باشد صاف می ایستد وی طوری می ایستد که هر دو پایش محکم بر روی زمین قرار بگیرد و به ندرت آنها را به شکل ضربدری قرار می دهد (وزنش را روی یک پا بیندازد یا به یک ور به ایستد) با قدم های بلند راه می رود زیرا از رو در رو شدن با شرایط جدید ترسی ندارد. ممکن است منطقی به نظر نیاید ولی ذهن ناخودآگاه این گونه عمل می کند. وقتی اشتباهی مرتکب می شود، وحشت زده نمی شود؛ زیرا می دادند اشتباه کردن، یک قسمت از زندگی طبیعی انسان است.

زبان بدن هنگام اعتماد به نفس و جذابیت وضعیت اعتماد به نفس در زبان بدن می تواند شما را جذاب تر نشان دهد. تقریبا ۹۳% از بیان های انسان بر اساس وضعیت زبان بدن است. اگر بدانید چگونه به درستی از زبان بدن استفاده کنید، می توانید دیدگاه دیگران را نسبت به خود به طرز باور نکردنی بهتر کنید.  مثلا با صاف ایستادن می توانید شانس جذاب بودن خود را افزایش دهید و در نتیجه دیگران را به سادگی به خود علاقه مند کنید.

مقالات مرتبط:                                         ارتباط با ما

چگونه یک رابطه شکست خورده را برگردانیم

اعتماد بنفس چیست؟

دینامیک های مرد و زن در روابط عاشقانه

چگونه عشقمان را عاشق خود کنیم

تشخیص خیانت مردان و زنان

لینک کانال تلگرام: sarbargetaze

سربرگ تازه یک سایت خسته کننده و بی هدف نیست، سربرگ تازه یک سایت تخصصی در زمینه ان ال پی و قانون جذب می باشد. من حسین رجب پور نویسنده مقالات سایت و محقق در زمینه قانون جذب و ان ال پی هستم.

برچسب ها

نوشته های مشابه

‫4 نظرها

  1. سلام خدمت شما رونشناسان عزیز
    بنده دوسالی میشه نامزد کردم. همیشه اون منو خیلی دوست داشته و درک کرده بود. ببخشید وباهم رابطه هم داشتیم چون ایشون بهم اطمینان دادن تا اخرش پام هست حالا چند ماهیه من هی ناخواسته اونو ناراحت میکنم. تا اینکه دیروز بجور ازم ناراحت شد که گفت خیلی پشیمونه منو انتخاب کرده باورکنین قلبم شکست. اما خوب تقصیر خودم بود حالا چیکار کنم. دارم میمیرم.

    1. سلام عرض شد میتونید سوالاتتون رو به این شماره ارسال کنید.(از طریق واتس آپ یا تلگرام) ۰۹۱۲۹۳۰۵۰۲۰

  2. من اعتماد بنفسم خیلی کمه و فقط راجب افزایش اعتماد بنفس میتونید کمکم کنید یکی از دوستان من از شما کمک گرفته بودن اما خب راجع به مشکلشون با همسرشون بود که خیلی راضی بودن میخواستم بدونم دوره های مخصوص اعتماد بنفس هم دارید شما؟ اگر ممکنه جوابمو بدید

    1. در پاسخ به زهرا
      سلام عرض شد بله دوست عزیز ما تکنیک های افزایش اعتماد به نفس را به بهترین و کامل ترین شکل آموزش می دهیم میتوانید به تیم پشتیبانی پیام ارسال کنید و راجب دوره ها سوال کنید. پاسخگویی از طریق تلگرام و واتس آپ: ۰۹۱۲۹۳۰۵۰۲۰

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
آیا سئوالی دارید ؟

09129305020

در تلگرام بپرسید